マドレーヌ

 立春も過ぎたのに、寒い日が続いていますね。
大雪のため東名高速道路も通行止めが続いていますが、
静岡市は暖かくて良い所ですね

 あいかわらずインフルエンザが猛威を振るっています
外出後の手洗い。うがいからはじまり、適度な湿度の保持、十分な休養とバランスのとれた栄養管理等、予防方法も色々あるようですので、自分に合った対策を行い、今月も元気に乗り越えましょう♪